Met yoga maak je je lichaam sterker en soepeler. Het helpt je om spanning (fysiek of mentaal) te verminderen. Yoga is een manier om in het nu te zijn. Het brengt je uit je hoofd en in je lichaam.

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. En we hebben beweging nodig om gezond te zijn en te blijven. Bewegen is helend voor hoofd, hart, lichaam en ziel.

De kracht van soul dancing ligt in de samenhang van dans, lichaamswerk, intuïtieve ontwikkeling en muziek. Het gaat  stromen in je lichaam. Blokkades worden zachter of lossen op. En wie weet borrelt er een inzicht op.

Tijdens een cacaoceremonie drinken we samen in een veilige omgeving cacao. De cacao zorgt voor een sterkere verbinding met je hart. Cacao zorgt ervoor dat je liefdevolle energie veel vrijer kan stromen. Je komt meer in contact met je intuïtie.

Truffels maken het mogelijk om in contact te komen met je ziel en je onderbewustzijn. Je krijgt inzichten in je gedachten, gevoelens, overtuigingen en patronen, in al je mogelijkheden en je kracht.

De retraitemiddag is een unieke mix van cacao, flow & movement, restorative yoga, breathwork, meditatie & visualisatie en soundhealing. Een middag om je weer bewust te zijn wie je bent.